
মাত্র ১৫ মিনিটের এই ব্যায়ামেই ফুসফুস হবে আয়রনের মতো শক্ত!
ফুসফুস আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং কার্বন ডাই-অক্সাইড বের করে দেয়। দূষণ, ধূমপান এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে ফুসফুসের […]