যে ভিটা’মিনের অভাবে পিঠ ও কোমর ব্য’থা হয়, জেনে নিন

August 24, 2025 zillu 0

পিঠ ও কোমর ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। আমরা প্রায় সময়ই এটিকে উপেক্ষা করি। কিছু পুষ্টির ঘাটতির কারণে শরীরে এই সমস্যাটি হতে পারে। বিশেষ করে যদি […]

খাবারেই লু’কিয়ে মৃ’ত্যু’ঝুঁ’কি! কোলন ক্যা’ন্সার ঠেকাতে আজই বাদ দিন এই ৬ খাবার

August 24, 2025 zillu 0

বিশ্বজুড়ে পুরুষ ও নারীদের মধ্যে অন্যতম সাধারণ ও ভয়ংকর একটি রোগ হলো কোলন বা কোলোরেক্টাল ক্যান্সার। আগে এটিকে মূলত বয়স্কদের রোগ হিসেবে ধরা হলেও এখন […]

কোন ভিটামিনের অভাবে কমে যায় পুরুষদের শুক্রাণু… হাত-পা ঝিঁঝিঁ, অসাড়! বেঁকেও যেতে পারে পায়ের পাতা… আপনারও ঘাটতি নেই তো?

August 24, 2025 zillu 0

ডা. শ্রীবাস্তবের মতে, ভিটামিন বি১২ এর অভাবের প্রধান লক্ষণগুলি হল ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, হাত ও পায়ে ঝিঁঝিঁ পোকা বা অসাড়তা, স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগের অভাব, […]

শা’রীরিক মি’লনের সময় এই ভুলগুলো করলে আপনার কখ’নোই সন্তান হবে না!

August 24, 2025 zillu 0

প্রত্যেক বিবাহিত নারী সন্তানের মুখ দেখতে চায়। কারও গর্ভে সন্তান আসে না আবার কারও গর্ভে সন্তান এলেও তা নষ্ট হয়ে যায়। বার বার এভাবে সন্তান […]

চেকের মামলা করতে হলে যেসব ডকুমেন্টস সংগ্রহে রাখা প্রয়োজন

August 24, 2025 zillu 0

চেক ডিজঅনার বা প্রত্যাখ্যাত চেকের ঘটনায় আইনি ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হলে প্রয়োজন হয় সুনির্দিষ্ট ও উপযুক্ত কিছু নথিপত্রের। বিশেষজ্ঞ আইনজীবীরা বলছেন, এই ধরনের মামলায় জয়ের […]

রোজ খান এই ভিটামিন, বয়স ৪০ হলেও, দেখতে লাগবে ২৪!

August 24, 2025 zillu 0

খুব অল্প বয়সেই শরীরে একটা বুড়োটে ভাব চলে আসে। তাই সময় শুধু ক্রিম মাখলেই চলবে না। নিয়মিত রূপচর্চাতেও সমস্য়ার সমাধান হবে না। ত্বক তথা শরীরকে […]

বিয়ের পর থেকেই রাতে ৬ বারের পরও আবার চাইতো

August 24, 2025 zillu 0

আ’সক্তিকে একটি রো’গ হিসাবে তালিকাভুক্তি এবং চিকি’ৎসার জন্য দা’বি তুলেছে দাতব্য প্রতিষ্ঠান রিলেট। যুক্তরাজ্যের জাতীয় চিকিৎ’সা সেবার মধ্যে সেটিকে অন্তর্ভুক্ত করার দা’বি করছেন। বিবিসির স’ঙ্গে […]

রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ছে কি না, বোঝার ৫টি উপায়!

August 24, 2025 zillu 0

অনেক সময় শরীর দেখিয়ে দেয় ভেতরের অনেক অদেখা বিপদের ইঙ্গিত। কোলেস্টেরল তেমনই এক নীরব ঘাতক, যা বাড়তে শুরু করলে তাৎক্ষণিক কোনো বড় উপসর্গ দেখা যায় […]

স্ত্রীর সঙ্গে স্বামীর উচ্চতার তফাৎ কতটা হলে স”হ”বাসে তৃপ্তি হয়

August 24, 2025 zillu 0

যৌ*তা ছন্দের খেলা। এ কথা সবাই জানেন যে, ভালোবাসার উদযাপনে ঠিকভাবে আদর করতে পারাও একটা কলা। সে কলায় সবাই পারদর্শী হন না। কিন্তু তার সঙ্গে […]

চরিত্রহীন নারী চেনার আটটি উপায়

August 24, 2025 zillu 0

চরিত্রহীন মেয়ে চেনার ৮টি উপায় একই সময়ে বহুপুরুষের সঙ্গে সদ্ভাব রাখতে পছন্দ করে এমন নারীর সংখ্যা দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। বিশ্বস্ত একজন নারী, যার সাথে […]